如何讓 Mac 外接螢幕也有瀏海（2026）

外接螢幕沒有瀏海。MacBook 的瀏海是放置相機的缺口，而桌上的外接螢幕頂端只是一條平整的直線。如果你有在用 Mac 瀏海 app，這點就很重要：你習慣伸手去找的位置在筆電上，但你整天盯著看的螢幕卻在另一個地方。

這篇教學說明 NotchOwl 在外接螢幕上會做什麼、怎麼點幾下就設定好，以及還有哪些 app 也能在第二個螢幕上使用。NotchOwl 是我開發的，所以這裡給它的篇幅最多；最後一段會介紹我能確認的其他選擇。

為什麼外接螢幕沒有瀏海，macOS 又是怎麼處理的

之所以會有瀏海，是因為新款 MacBook 的螢幕往上延伸、包住了相機。macOS 用選單列填滿相機兩側的空間。外接螢幕沒有相機缺口，所以它的選單列是一整條橫跨過去，中間是空的。

只要開啟「顯示器有獨立的空間」（預設就是開啟），macOS 就會在每個螢幕上顯示選單列。Apple 把這個選項放在「系統設定」›「桌面與 Dock」的「指揮中心」底下。選單列 app 也會把圖示放在每個螢幕的選單列上，所以傳統的選單列 app 本來就能在第二台螢幕上使用。你失去的是瀏海本身：頂端中央一個固定的位置，不必找圖示，指標移過去就好。

NotchOwl 在外接螢幕上會做什麼

NotchOwl 2.2 讓外接螢幕有了自己的瀏海，2.2.2（2026 年 11 月 5 日）則讓它學會替全螢幕讓路。在目前的版本中：

• 畫出來的瀏海：NotchOwl 會在外接螢幕選單列的頂端中央畫出一個瀏海，寬度和 MacBook 的差不多。把指標移上去，NotchOwl 就會在那裡打開，顯示你的任務、專注計時器、記事本和接下來的行事曆行程。
• 跟著指標走：把指標移到另一個螢幕，收合的瀏海、它的專注計時器和下一個提醒都會跟過去。Option–N 會在你目前所在的螢幕上打開 NotchOwl。工作區打開時，或有提醒正在顯示時，它不會跳到別的螢幕。
• 為全螢幕讓路：外接螢幕上的全螢幕 app，或分割顯示畫面中的兩個 app，可以使用整個螢幕。離開全螢幕後，畫出的瀏海就會回來；在這段期間，頂端邊緣的中央仍然可以打開 NotchOwl。
• 可以固定：「設定」›「一般」›「顯示於」可以讓 NotchOwl 留在 MacBook 的螢幕上，或某一台外接螢幕上。
• 可以隱藏：關閉「設定」›「外觀」›「外接顯示器上的瀏海」，就不會畫出任何東西。把指標推到頂端邊緣的中央即可打開 NotchOwl；計時器和提醒也會顯示在那裡。

在外接螢幕上，NotchOwl 會畫出自己的瀏海，並打開同樣的工作區。

NotchOwl 在每個螢幕上都是同一個規劃工具，所以在螢幕之間移動時，不需要重新載入或同步任何東西。

NotchOwl 會在外接螢幕的選單列頂端畫出瀏海，跟著指標在螢幕之間移動，而且從 2.2.2 版開始，會為全螢幕 app 和分割顯示畫面讓路。

設定方法

1. 確認你的 Mac：NotchOwl 需要搭載 Apple 晶片、執行 macOS 14 Sonoma 或以上版本的 Mac。這也包括 Mac mini 和 Mac Studio，它們的每個螢幕都是外接螢幕，都會有畫出來的瀏海。
2. 安裝 NotchOwl：下載 NotchOwl，拖到「應用程式」檔案夾並輸入授權金鑰。設定教學會一步步帶你完成啟用。
3. 接上外接螢幕：什麼都不用開啟。把指標移到外接螢幕上，瀏海就會出現在它選單列的頂端中央。
4. 選擇打開方式：按一下選單列中的貓頭鷹，選擇「設定…」，再選「一般」，然後把「打開瀏海的方式」設為「游標停留」、「按一下」或「按兩下」。如果你常去點選單列，卻不小心打開 NotchOwl，選「按一下」會比較好。
5. 挑選快速鍵：預設是 Option–N。同一個設定頁中的「打開的快速鍵」也提供 Option–P 和 Option–Space。
6. 決定 NotchOwl 要待在哪裡：在「顯示於」中，「自動」會跟著指標走。「內建顯示器」會在 MacBook 開蓋時讓它留在 MacBook 的螢幕上，每台外接螢幕也會依名稱列出。如果選定的外接螢幕拔掉了，NotchOwl 會跟著指標走，直到它重新接上。
7. 選用：隱藏畫出的瀏海：接上外接螢幕後，「外觀」底下會出現「外接顯示器上的瀏海」開關。如果你偏好乾淨的頂端邊緣，就把它關掉。

MacBook 闔蓋時，「顯示於」若選的是「內建顯示器」，會改為跟著指標在各台外接螢幕之間移動。

「設定」›「顯示於」：跟著指標走，或讓 NotchOwl 固定在一個螢幕上。

全螢幕與分割顯示畫面

從 NotchOwl 2.2.2 開始，app 處於全螢幕或分割顯示畫面時，外接螢幕上畫出的瀏海會先讓開，離開後再回來。你的專注計時器會繼續計時，頂端邊緣的中央也仍然能打開 NotchOwl，所以在全螢幕的視訊會議或簡報期間，只要把指標往上一推，就能看到你的清單。每一項變更都列在 NotchOwl 更新紀錄中。

讓外接螢幕有瀏海的其他方法

以下內容依據 2026 年 11 月各 app 的官方網站或原始碼比較而來；價格以 2026 年 11 月為準。

• NotchNook（lo.cafe 開發）表示有沒有瀏海都能用，包括外接螢幕，也可以選擇要在哪些螢幕上顯示。NotchNook Pro 終身授權 19 美元或每月 3 美元，需要 Apple 晶片和 macOS 14.6 或以上版本；NotchNook Classic 終身授權 15 美元或每月 2 美元，也能在 Intel 上執行。兩者都可用於 2 台 Mac，並提供 48 小時免費試用。如果你想在瀏海裡放音樂控制和支援 AirDrop 的檔案收納區，NotchNook 是更好的選擇，這些都是 NotchOwl 沒有的。
• Boring Notch 免費且開源（GPL-3.0），支援 macOS 14 或以上版本的 Apple 晶片或 Intel Mac。它的設定包括「在所有螢幕顯示」、偏好螢幕，以及自動切換螢幕。Boring Notch 主打音樂控制、檔案架，以及取代音量和亮度 HUD 的介面。開發者註明它沒有用 Apple 開發者帳號簽署，所以第一次打開時 macOS 會跳出警告。
• 單純的選單列 app：如果你只需要一個圖示，只要「顯示器有獨立的空間」是開啟的，任何選單列 app 都會出現在每個螢幕的選單列上。沒有瀏海可以讓指標停留，但也什麼都不用設定。

如果你想要媒體控制、檔案架、Intel Mac 支援或免費 app，NotchOwl 就不適合你。NotchOwl 是為規劃而生：任務、專注計時器、記事本、提醒，以及未來兩週的唯讀行事曆，一次買斷 12 美元（早鳥價，原價 39 美元），最多可用於 3 台 Mac（見價格）。想更全面了解這類 app，請看 Mac 瀏海 app 推薦或如何讓 Mac 擁有動態島。