Things 3の代替アプリ7選【Mac・2026年】

Things 3は、Macで最もデザインの優れたタスク管理アプリのひとつです。Cultured CodeによるとThingsはApple Design Awardを2度受賞しており、Mac版のバージョン3.24.2は2026年11月5日に公開されました。それでもThings 3から離れる人はいて、たいていははっきりした理由があります。WindowsやAndroid、ブラウザで使いたい、リストを共有したい、あるいは集中タイマーや常に見えるタスクリストのように、Things 3にない機能がほしいといった理由です。

最初にお断りしておくと、私は以下の7本のひとつであるNotchOwlを開発しています。ほかのアプリのほうが合う場合は、はっきりそう書くようにしました。どのアプリも2026年11月に公式サイト、ヘルプセンター、App Storeの情報をもとに比較し、価格は2026年11月時点の米国価格です。

目的別のおすすめ

• 今日のタスクと集中タイマーをノッチに置くなら： NotchOwl
• Windows、Android、ポモドーロタイマー、習慣トラッカーが使える無料プランなら： TickTick
• どのプラットフォームでもすばやく追加でき、プロジェクトを共有するなら： Todoist
• GTDの上級者で、1回の購入ですべてのApple製品に使うなら： OmniFocus 4
• 共有リスト付きの無料の選択肢なら： Appleのリマインダー
• 1日をビジュアルなタイムラインで見るなら： Structured
• 仕事の日をカレンダー上で計画するなら： Sunsama

Things 3の代わりを探す理由

Things 3は、できることについては優秀です。乗り換える理由は、Things 3にないものにあります。

• Apple製品専用。 Things 3が動くのはMac、iPhone、iPad、Apple Watch、Apple Vision Proです。Windows版、Android版、Web版はないので、職場のPCやAndroidスマートフォンからはリストを見られません。
• プラットフォームごとに購入が必要。 2026年11月時点の米国App Storeで、Things 3はMac版が49.99ドル、iPhone・Apple Watch版が9.99ドル、iPad版が19.99ドルです。Mac版、iPhone版、iPad版をそろえると79.97ドルになります。サブスクがないのを好む人は多いものの、最初の出費は大きめです。
• 共有リストがない。 Cultured Codeのサポートページによると、ThingsはToDoやリストのリアルタイム共有に対応していません。送れるのはプレーンテキストのコピーで、同期し続けるリストではありません。
• タイマーがない。 Things 3の機能一覧には集中タイマーもポモドーロタイマーもないので、時間を区切って作業するには別のアプリが必要です。
• 常に見えるわけではない。 Things 3にはメニューバーの項目がありません。クイック入力（Control + Space）でどのアプリからでもToDoを追加でき、ウィジェットをデスクトップに置くこともできますが、リスト全体を見るにはウインドウを開く必要があります。
• タイムブロッキングができない。 Things 3は「今日」の上部と「予定」にカレンダーのイベントを表示しますが、ToDoをタイムラインに並べることはしません。
• AIエージェント。 Thingsには公式のMCPサーバーがありません。コミュニティ製のサーバー「things-mcp」がMac上で動きます。

どれも気にならないなら、Things 3は今でも安心しておすすめできます。Cultured CodeはMacアプリの15日間の試用を用意しています。

比較の方法

各アプリを同じ観点で確認しました。価格、対応デバイス、リストを共有できるか、集中タイマーがあるか、カレンダーをどう扱うか、アプリのウインドウの外でもタスクが見えるか、AIエージェントとどう連携するか、です。ベンチマークやユーザー調査のデータは使っておらず、すべて各開発元が公開している情報にもとづいています。

比較表

理由別・Things 3の代替アプリおすすめ

NotchOwl：今日のタスクと集中タイマーをノッチに置くなら

Things 3がウインドウの中で待っているのに対し、NotchOwlはMacBookのノッチとメニューバーに常駐しています。ノッチにポインタを乗せるかOption + Nを押すと、今日のタスク、集中タイマー、毎日のメモ帳、カレンダーのイベントが開きます。価格は12ドルの買い切り（早期割引価格、通常39ドル）でMac 3台まで使え、アップデートは永久無料、サブスクはなく、7日間の返金保証がつきます。無料プランや試用版はありません。macOS 14 Sonoma以降を搭載したAppleシリコンのMacで動き、ノッチは必須ではありません。外部ディスプレイにはノッチを描き、ノッチのないMacでは画面上部の中央に開きます。

ライトモードで表示したNotchOwlのアプリのウインドウ。ノッチと同じタスク、集中タイマー、メモ帳、イベントが並びます。

• 向いている人： Things 3の落ち着いた雰囲気は好きだけれど、ポインタを乗せるだけで今日のリストを見たい人、そしてThings 3にないタイマーもほしい人。
• 長所： タスクは話すように入力でき（「call mom tomorrow at 5pm !high #family」。入力の読み取りは英語のみに対応しています）、音声入力にも対応し、音声はMac上で認識されます。集中タイマーはカウントダウン（15分、25分、45分、60分か好きな長さ）かストップウォッチで、タスクに紐づけても単独でも使えます。リマインダーの時刻になるとチャイムとともにノッチが開き、スヌーズと完了のボタンが出ます。週表示はインボックスと並んで表示され、終わらなかったタスクは翌日に持ち越せ、インサイトでは完了したタスク、集中した時間、ピーク時間帯がわかります。デスクトップウィジェットで今日のタスクと集中タイマーを表示でき、ショートカット、Siri、Spotlightのアクションでタスクの追加や集中の開始もできます。Appleのリマインダーとの双方向同期（任意）でiPhoneやApple Watchにも届き、ローカルMCPサーバーを通じてClaude Code、Claudeアプリ、Cursorがタスクを管理できます。
• 短所： Mac専用でAppleシリコンのみ、iPhoneアプリもiPadアプリも共有リストもありません。プロジェクトと優先度はありますが、エリア、タグ、見出しはなく、カレンダー表示は読み取り専用です。NotchOwlはまだ新しく、初リリースは2026年9月15日です。
• リンク： NotchOwlをダウンロード。並べて比べるならNotchOwlとThings 3の比較をどうぞ。

NotchOwlは英語とほかの25言語に対応しています。言語は「設定 › 一般」で選べます。

ノッチを閉じても、集中タイマーはその横で動き続けます。

あるユーザーはXでこう書いています。

Macを持っているなら、これは神アプリ

TickTick：Windows、Android、タイマーが使える無料プランなら

TickTickは、リストにポモドーロタイマー、習慣トラッカー、アイゼンハワー・マトリクス、カレンダー表示を加えた本格的なタスク管理アプリです。無料プランはリスト9個、各99タスクまでで、Premiumは年49.99ドルです（2026年11月時点のTickTickのPremiumページより）。Mac、Windows、Linux、iPhone、iPad、Android、Webで動き、ブラウザ拡張機能もあります。

• 向いている人： WindowsのPCやAndroidスマートフォンのためにThings 3を離れ、同じアプリでタイマーも使いたい人。
• 長所： MacではCommand + Shift + Oでメニューバーからタスクを開いて集中セッションを始められ、Command + Shift + Aで今のアプリを離れずにタスクを追加でき、デスクトップ付箋でタスクを画面に固定できます。ほかの人とリストを共有できます。公式MCPサーバー（mcp.ticktick.com）があり、設定ガイドではPremium限定とはされていません。
• 短所： 無料プランには上限があり、すべてのカレンダー表示とタスクの所要時間にはPremiumが必要です。TickTickはThings 3よりはるかに多機能なので、ごちゃごちゃして感じる人もいるでしょう。
• リンク： ticktick.com。TickTickとTodoistで迷っているなら、TodoistとTickTickの比較をご覧ください。

Todoist：どのプラットフォームでもすばやく追加でき、プロジェクトを共有するなら

Todoistはクイック追加で知られるクロスプラットフォームのタスク管理アプリです。「Submit report every Friday at 4pm #Work」（毎週金曜16時にレポート提出、プロジェクトはWork）と入力すると、日付、繰り返し、プロジェクトが設定されます。Beginnerプランは無料で、個人プロジェクト5つまで。Proは年払いで月5ドル（年60ドル）か月払いで7ドル、Businessは年払いで1ユーザーあたり月8ドルか月払いで10ドルです（2026年11月時点のTodoistの料金ページより）。Mac、Windows、Linux、iPhone、iPad、Apple Watch、Android、Wear OS、Webで動きます。

• 向いている人： Mac、WindowsのPC、Androidスマートフォンで1つのリストを使いたい人や、家族やチームとプロジェクトを共有する人。
• 長所： Macではどこからでも使えるクイック追加（デフォルトはOption + Space）、Todoistのメニューバーアイコンから始める音声入力のRamble、リストとボードのレイアウト、どのプランでも最大5人で共有できるプロジェクト。GoogleカレンダーとOutlookのイベントは、どのプランでも「今日」と「近日予定」に表示されます。Doistがホストする公式MCPサーバーを使えば、ClaudeなどのAIアプリがTodoistのアカウントを操作できます。
• 短所： 無料プランは個人プロジェクト5つと月10回のRambleまでで、カレンダーのレイアウト、タスクの所要時間、カスタムリマインダーにはProが必要です。Todoistには集中タイマーがなく、Proはサブスクでしか販売されていません。
• リンク： todoist.com。詳しい比較はNotchOwlとTodoistの比較を、Todoistから乗り換えるならMacで使えるTodoistの代替アプリをご覧ください。

OmniFocus 4：GTDの上級者に

The Omni GroupのOmniFocus 4は、Apple向けタスク管理アプリの中でも最も奥が深いアプリで、プロジェクト、タグ、予測表示、カスタムパースペクティブ、週次のレビューを中心に作られています。価格はStandardが74.99ドル、Proが149.99ドルの永続ライセンス、またはサブスクで年99.99ドルです（2026年11月時点のOmniの料金ページより）。14日間の試用と30日間の返金保証があります。1回の購入でMac、iPhone、iPad、Apple Watch、Apple Vision Proに対応し、サブスクではWebでも使えます。

• 向いている人： Things 3では物足りない人、特に週次レビューを欠かさないGTD実践者。
• 長所： Things 3と違い、1回の購入ですべてのApple製品で使えます。Proでは、プロジェクトやタグを自分の仕事のやり方に合わせて絞り込み、グループ化するカスタムパースペクティブが使えます。永続ライセンスには4.xのアップデートがすべて含まれ、Web版のOmniFocusはPCやAndroidスマートフォンのブラウザでも使えます。
• 短所： ここで紹介する中で最も高く、覚えることも多めです。MacアプリにはmacOS 15.2以降が必要で、今後のメジャーアップグレードは無料ではなく割引価格になります。AIエージェントからOmniFocusを使うには、コミュニティ製のOmniFocus-MCPサーバーを通すしかありません。
• リンク： omnigroup.com/omnifocus

Appleのリマインダー：共有リスト付きの無料の選択肢

Appleのリマインダーは無料でmacOSに標準搭載されており、iCloudでiPhone、iPad、Apple Watch、Apple Vision Proと同期します。icloud.com/remindersを使えばどのWebブラウザでも開け、スマートリスト、タグ、セクション、サブタスク、日付と場所のリマインダー、そして誰かにリマインダーを割り当てられる共有リストに対応しています。

• 向いている人： カップルや家族、そしてThingsのような基本機能を無料で使いたい人。
• 長所： 無料で、新しいアカウントも不要、担当者を割り当てられる共有リストがあります。ほかのアプリの土台にもなっていて、Things 3はリマインダーから読み込むことができ、NotchOwlの双方向同期（任意）はリマインダーの「NotchOwl」リストを使います。
• 短所： 集中タイマーもメニューバーでの表示もなく、大きなプロジェクトにはThings 3ほどの構造がありません。
• リンク： Macリマインダーユーザガイド

Structured：1日をビジュアルなタイムラインで見るなら

Structuredは、タスクをドラッグ＆ドロップできるタイムラインに並べるデイリープランナーで、時間がどう埋まっていくかが目で見てわかります。基本のアプリは無料で、Structured Proは月額、年額、買い切りで販売されていますが、価格は地域によって異なるため、最新の価格は公式サイトで確認してください。iPhone、iPad、Mac（macOS 15以降）、Apple Watch、Vision Pro、Android、Webで動きます。

• 向いている人： リストよりも時間のブロックで考える人。これはThings 3にはない使い方です。
• 長所： インボックス、集中タイマー、繰り返しタスク、ウィジェット、ライブアクティビティ。ProではAIによる計画とカレンダーの読み込みが加わります。
• 短所： Structuredのヘルプセンターによると、Proの機能であるReplanはAndroidとStructured Webではまだ使えず、リマインダーからの読み込みは一方向です。米国での統一価格も公開されていません。
• リンク： structured.app

Sunsama：仕事の日をカレンダー上で計画するなら

Sunsamaは、ガイドに沿った毎日の計画の手順と、カレンダー上でのタスクのタイムボックス化を中心にしたデイリープランナーです。価格は年払いで月17ドル（年204ドル）か月払いで22ドルで、14日間の試用があり、カードの登録は不要、無料プランはありません（2026年11月時点のSunsamaの料金ページより）。macOS、Windows、Linux、iOS、iPadOS、Android、Webで動きます。

• 向いている人： 仕事がカレンダーと、Jira、Linear、Notion、Slackなどのツールの中で回っている人。
• 長所： Google、Outlook、Appleのカレンダーとの双方向同期、集中モードとポモドーロタイマー、毎日の締めくくりの手順、週の目標、そしてTodoistやAppleのリマインダーを含む連携機能。Sunsamaには公式MCPサーバーもあります。
• 短所： ここで紹介する中で最も高価です。Sunsamaを年払いで1年使うと、Mac版Things 3の買い切り価格のおよそ4倍になり、無料プランもありません。
• リンク： sunsama.com

Things 3はMac版が49.99ドルの買い切りで、Apple製品でしか動きません。そのため2026年の主な代替アプリは、Windows・Android・WebならTickTickとTodoist、より本格的なGTDならOmniFocus 4、無料の共有リストならAppleのリマインダー、MacBookのノッチでタスクと集中タイマーを使うならNotchOwl（12ドルの買い切り）です。

ほかにも知っておきたいこと

Things 3を使い続けながらノッチから開きたいなら、ファイルとメディア向けのノッチアプリDroppy（9.99ドルの買い切り）が、ドロップレットのひとつとしてThings 3との連携を挙げています。Notchableもノッチで使えるADHD向けのプランナーで、Liteが9.99ドル、Standardが19.99ドル、StandardはIntelのMacでも動き、3日間の試用があります。ノッチアプリは、開発元の公式サイトかMac App Storeからだけダウンロードしてください。

Things 3とTodoistの比較

この2つだけで迷っているなら、日々の使い勝手よりも、支払い方法と動く環境に大きな違いがあります。どちらもプロジェクト、日付、繰り返し、すばやい入力をうまくこなし、どちらにも集中タイマーはありません。

• 価格。 Things 3はプラットフォームごとの買い切りで、Mac版が49.99ドル、Mac版、iPhone版、iPad版をそろえると79.97ドルになり、Mac版には15日間の試用があります。TodoistのBeginnerプランは個人プロジェクト5つまで無料で、Proは年払いで月5ドルか月払いで7ドルです。
• デバイス。 Things 3はApple製品でしか動きません。TodoistはMac、Windows、Linux、iPhone、iPad、Apple Watch、Android、Wear OS、Webで動きます。
• 共有。 Todoistはどのプランでも個人プロジェクトを最大5人で共有でき、Businessのチームプロジェクトは最大250人まで参加できます。Things 3にはリアルタイムの共有リストがありません。
• 入力。 Things 3のクイック入力はControl + Spaceで開きます。Todoistのクイック追加はOption + Spaceで開き、入力した文から日付、繰り返し、プロジェクトを読み取ります。
• カレンダー。 どちらも「今日」と「予定」（Todoistでは「近日予定」）にカレンダーのイベントを表示します。TodoistはGoogleカレンダーとOutlookへの対応を明記しています。
• AIエージェント。 TodoistにはDoistがホストする公式MCPサーバーがあります。Things 3は、Mac上で動くコミュニティ製のサーバー「things-mcp」に頼ることになります。

Apple製品しか使わず、一度の支払いで済ませたいならThings 3を。Windows、Android、ブラウザが必要な場合や、ほかの人とプロジェクトを共有する場合はTodoistを選びましょう。それぞれをノッチで使うプランナーと比べるなら、NotchOwlとThings 3の比較とNotchOwlとTodoistの比較をご覧ください。

選び方

Things 3をやめる理由から考えましょう。

• Windows、Android、ブラウザが必要。 ポモドーロタイマーと習慣トラッカー付きの無料プランがほしいならTickTick、すばやい入力を最優先するならTodoist、1日をカレンダーで回しているならSunsamaです。OmniFocus 4もサブスクならブラウザで使えます。
• 費用を抑えたい。 Appleのリマインダーは無料、TickTickとTodoistには無料プランがあり、NotchOwlはMac 3台で12ドルの買い切りです。
• リストを共有したい。 家庭ならAppleのリマインダー、プロジェクトの共有ならTodoistかTickTickです。NotchOwlには共有リストがありません。
• 集中タイマーがほしい。 NotchOwlはノッチにタイマーを置き、TickTickにはポモドーロタイマーと習慣トラッカーがあり、StructuredとSunsamaは計画した1日に集中の時間を結びつけます。
• タスクを常に見えるところに置きたい。 NotchOwlはノッチとメニューバーにいて、TickTickにはメニューバーのウインドウと付箋があります。ほかの選択肢はMacのメニューバーで使うToDoアプリおすすめをご覧ください。
• Things 3よりも本格的に使いたい。 パースペクティブと週次レビューのあるOmniFocus 4です。
• ADHDがあり、ウインドウの中のタスクを見失いがち。 実際に役立つ方法は2つあります。リストをいつも目を向ける場所に置くか、1日をタイムラインで見るかです。これはソフトウェアについての実用的なアドバイスで、医学的な助言ではありません。ADHD向けMacアプリおすすめで9つの選択肢を比較しています。
• Claudeにリストを管理してほしい。 NotchOwlのMCPサーバーは内蔵されていてMac上で動きます。Todoist、TickTick、Sunsamaには公式のクラウドサーバーがあります。設定方法はClaudeをMacのToDoリストにつなぐ方法で紹介しています。

Things 3からタスクを移す方法

Things 3には、CSVや表計算ソフト向けの書き出し機能がありません。Cultured Codeの書き出しに関するページで挙げられているのは、SQLiteのデータベースファイルそのもの、MacでリストをPDFとしてプリント、そして自分でショートカットやAppleScriptを書く方法です。使用中のリストなら、コピー＆ペーストが一番手っ取り早い方法です。Things 3でToDoを選択してCommand + Cを押し、新しいアプリにプレーンテキストとして貼り付けます。Cultured Codeによると、ToDoをまとめて共有した場合、メモやタグなどそれぞれの詳細は含まれないので、あらためて追加する必要があります。

• NotchOwlに移す場合： リストを毎日のメモ帳に貼り付け、各行でCommand + Returnを押すとタスクになります。セミコロンで区切って1行に複数のタスクを入力することもできますし、NotchOwlのMCPサーバーを接続したClaudeにリストを貼り付けて、追加を頼むこともできます。
• ほかのアプリに移す場合： プレーンテキストを貼り付けてから、新しいアプリで日付、プロジェクト、タグを設定し直します。
• 何かを削除する前に： 1週間は2つのアプリを並行して使いましょう。Mac版Things 3は、データベース全体の毎日のバックアップを過去10日分保存しています。

NotchOwlが向いていないケース

• iPhoneやiPadのアプリが必要な場合。 NotchOwlがiPhoneとApple Watchに届くのは、Appleのリマインダーを通じてだけです。Things 3、OmniFocus 4、TickTick、Todoistには本格的なモバイルアプリがあります。
• Windows、Android、ブラウザを使う場合。 NotchOwlはMac専用です。
• IntelのMacを使っている場合。 NotchOwlにはAppleシリコンが必要です。
• リストを共有する場合。 NotchOwlには共有リストもチーム用のリストもありません。
• しっかりした構造がほしい場合。 エリア、タグ、見出し、パースペクティブはThings 3とOmniFocus 4の領分です。
• カレンダーでタイムブロッキングをする場合。 それができるのはSunsamaとStructuredです。NotchOwlはカレンダーを読み取りますが、イベントを作成・編集することはなく、「1日の計画」もタスクにリマインダーの時刻を割り当てるだけで、カレンダーにブロックは作りません。
• 支払う前に試したい場合。 NotchOwlには試用版がなく、7日間の返金保証だけです。Things 3にはMac版の15日間の試用、OmniFocus 4とSunsamaには14日間の試用があり、TickTickとTodoistには無料プランがあります。

NotchOwlが合いそうなら、12ドルのライセンスでMac 3台に使え、アップデートは永久無料です。