# Sunsama 替代 app 推薦（2026）：10 款每日規劃工具比較 > 2026 年 Sunsama 替代 app 推薦：NotchOwl 一次買斷 12 美元，工作規劃選 Morgen 與 Akiflow，自動排程選 Motion，免費則有 Structured 與 Apple 行事曆。 作者：Aditya Jaiswal，NotchOwl 創辦人。發布於 2026-11-12，更新於 2026-11-12。標準網址：https://www.notchowl.com/zh-hant/blog/sunsama-alternatives 2026 年最好的 Sunsama 替代 app 是哪一款，要看你為什麼想換掉 Sunsama。如果是因為價格，NotchOwl（一次 12 美元）最適合不想訂閱、又想讓規劃好的一天一直留在眼前的人，Structured 和 Apple 行事曆搭配提醒事項則是免費的。如果你想用更少的錢做同樣的工作規劃，Morgen 最接近。如果你不想手動排時間區塊，Motion 會替你排程。如果你主要在手機上規劃，Structured、Tiimo 和 TickTick 在手機上的功能都很完整。 NotchOwl 是我開發的 app，所以它也在這十款之中；如果其他 app 或 Sunsama 本身更適合你，我也會直說。每款 app 都是在 2026 年 11 月根據官網、價格頁面、說明中心和 App Store 頁面比較整理，價格為 2026 年 11 月的美國售價。本文內容都不是來自實測數據或使用者調查。 ## 快速推薦 - **最適合不訂閱、又想讓規劃好的一天一直在眼前**：NotchOwl，一次 12 美元 - **工作規劃上最接近 Sunsama**：Morgen，年繳每月 15 美元 - **最適合把多種工具的任務集中到一份清單**：Akiflow，年繳每月 19 美元 - **最適合讓 AI 排好你的一天**：Motion - **最好的免費視覺化時間軸**：Structured - **最適合把任務拆成有時間的小步驟**：Tiimo - **最好的平價清單加行事曆檢視**：Todoist 或 TickTick - **一次買斷、最安靜的「今天」清單**：Things 3，Mac 版 49.99 美元 - **Mac 上現成最好的免費組合**：Apple 行事曆搭配提醒事項 ## 為什麼有人想找 Sunsama 替代 app Sunsama 是一款做得很好的每日規劃 app。每天早上，它會引導你從行事曆、待辦清單和串接的工具中挑出今天的任務，檢查總時數有沒有超過你的工作量上限，並讓你把任務排進行事曆上的時間區塊；晚上則用收工流程結束這一天。會換掉它的人，多半是因為不合用或太貴。 - **價格。** 截至 2026 年 11 月，Sunsama 年繳每月 17 美元（一年 204 美元），月繳則是 22 美元，有 14 天免費試用，不需要信用卡。沒有免費方案，而 Sunsama 的[價格頁面](https://www.sunsama.com/pricing)也表示並不打算推出。 - **儀式本身就是產品。** 你得每天做早上的規劃和晚上的收工，Sunsama 才值回票價；如果跳過，你等於是花錢買一個行事曆和一份清單。它的工作量計數器會在規劃時間接近、超過上限時先變黃再變紅，但前提是你得估計每個任務要花多久。 - **平台需求。** Sunsama 支援 Mac、Windows、Linux、iPhone、iPad、Android 和網頁版，但它的 App Store 頁面把 iPhone app 定位為桌面 app 的輔助工具，而且你得先在桌面版規劃完第一天，行動 app 才能用。 - **你想要更少或更多的自動化。** Sunsama 要你自己放時間區塊。有些人想要會幫忙排程的 app，有些人只想要一份短清單加一個計時器，完全不需要時間區塊。 - **你的任務不是工作任務。** Sunsama 的整合是圍繞 Jira、Linear、Notion、Slack 等工作工具打造的。跑腿雜事、家庭清單和個人專案，用更簡單、更便宜的 app 就夠了。 ## Sunsama 替代 app 比較表 Table: Sunsama 與十款替代 app 的價格、試用、規劃方式、行事曆與平台比較（美國售價，2026 年 11 月） | App | 價格 | 免費方案或試用 | 規劃方式 | 行事曆 | 平台 | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | Sunsama | 年繳每月 17 美元，或月繳 22 美元 | 14 天試用，免信用卡；無免費方案 | 引導式儀式；自己排時間區塊 | 與 Google、Outlook、Apple 雙向同步 | Mac、Windows、Linux、行動裝置、網頁 | | NotchOwl | 一次 12 美元，最多 3 台 Mac | 無試用；7 天退款 | 「今天」清單，搭配「規劃今天」與「收尾」 | 讀取未來兩週的行程；無法編輯 | 僅限 Mac（Apple 晶片、macOS 14 以上） | | Morgen | 年繳每月 15 美元，或月繳 30 美元 | 14 天試用，免信用卡 | 每日規劃，搭配 AI Planner | Google、Outlook、Apple、Fastmail 等 | Mac、Windows、Linux、網頁、行動裝置 | | Akiflow | 年繳每月 19 美元（共 228 美元），或月繳 34 美元 | 7 天試用，需信用卡 | 單一收件匣、每日儀式；自己排時間區塊 | 與 Google、Outlook、iCloud 雙向同步 | Mac、Windows、行動裝置、網頁 | | Motion | 個人 Pro AI 年繳每月 29 美元，或月繳 49 美元；團隊每席每月 19 美元起 | 免費試用；無免費方案 | Motion 替你排程並重新規劃 | 你的行事曆，自動排程 | Mac、Windows、行動裝置、網頁 | | Structured | 免費；Pro 價格依地區而定（美國 App Store 終身版 99.99 美元） | 核心 app 免費 | 視覺化時間軸 | Pro 可匯入行事曆 | Apple 裝置（Mac 需 macOS 15 以上）、Android、網頁 | | Tiimo | Pro 價格依地區而定 | iOS 與 Android 有免費版；年繳方案有 7 天試用 | 視覺化時間軸、AI Co-Planner | Apple 行事曆與提醒事項 | Apple 裝置（Mac 需 macOS 15 以上、M1 以上）、Android、網頁 | | Todoist | 免費；Pro 年繳每月 5 美元，或月繳 7 美元 | 免費方案 | 清單；Pro 有行事曆版面與任務時長 | 「今天」與「即將到來」顯示 Google 和 Outlook 行程 | Mac、Windows、Linux、行動裝置、網頁 | | TickTick | 免費；Premium 每年 49.99 美元 | 免費方案 | 清單、行事曆與時間軸檢視 | 行事曆檢視；Premium 更多 | Mac、Windows、Linux、行動裝置、網頁 | | Things 3 | Mac 版一次 49.99 美元 | Mac 版 15 天試用 | 「今天」與「今晚」清單 | 在「今天」與「即將到來」顯示行程 | 僅限 Apple 裝置 | | Apple 行事曆＋提醒事項 | 免費，內建 | 免費 | 自己拖移時間區塊；有時間的提醒會顯示在行事曆中 | iCloud 與 Mac 上加入的帳號 | Apple 裝置 | > Sunsama 年繳每月 17 美元，且沒有免費方案，所以 2026 年主要的替代選擇是：想在 MacBook 瀏海裡看見規劃好的一天、一次買斷 12 美元，選 NotchOwl；類似的工作規劃、年繳每月 15 美元，選 Morgen；自動排程選 Motion；免費則有 Structured，以及 Apple 行事曆搭配提醒事項。 ## 依需求挑選最好的 Sunsama 替代 app ### NotchOwl：把今天的計畫放進瀏海，一次買斷 把指標移到 MacBook 瀏海上或按 Option–N，NotchOwl 就會在任何 app 上方展開今天的任務、專注計時器、每日記事本和行事曆行程。Sunsama 那套例行流程裡，在你自己 Mac 上就能完成的部分，NotchOwl 都做得到： - **早上的規劃。** 「規劃今天」會把今天還沒排時間的任務，從最重要的開始，排進行程之間的空檔，並替每一項設定提醒。拖移調整順序，時間就會跟著變；在你按下「套用」之前什麼都不會改變，而且套用後還能還原。 - **晚上的收工。** 「收尾」會顯示你完成了哪些事，把剩下的送到明天或收件匣，並記下一句關於今天的話。 - **順延。** 未完成的任務可以自動順延、在 NotchOwl 詢問你之後再順延，或留在歷史紀錄中。 - **專注與會議。** 倒數計時（15、25、45 或 60 分鐘，或自訂長度）或碼錶會顯示在收起的瀏海旁，還能播放專注音效。未來兩週的行程來自 Apple 行事曆（包括在那裡加入的 Google 和 Outlook 帳號）、Calendly 和 Cal.com，視訊會議還有「加入」按鈕。 - **回顧。** 「統計」會顯示已完成的任務、專注時間、連續天數和你的高峰時段。 ![NotchOwl 按下「結束這一天」後的「為今天收尾」畫面：今天完成 3 項、專注 30 分鐘、連續 13 天，以及「今天結束了。明天見。」](/images/blog/zh-hant/wrap-up-moved-cinematic.jpg) *按下「結束這一天」後，「收尾」會顯示完成了哪些事、專注時間和連續天數，這一天也就結束了。* NotchOwl 一次 12 美元、最多 3 台 Mac（早鳥價，原價 39 美元），終身免費更新，並提供 7 天退款保證；沒有免費版，也沒有試用。它可在搭載 Apple 晶片、macOS 14 Sonoma 以上的 Mac 上執行，不一定要有瀏海。也可以開啟與 Apple 提醒事項的雙向同步，把任務送到 iPhone 和 Apple Watch。 有人在 X 上這樣回應它的價格： > 這才叫合理的定價。開發者做得好 🙏 我現在就買 > > — [Ben Fischer (@GrandeBlueRoast)](https://x.com/GrandeBlueRoast/status/2100336696009060759)（譯自英文） - **最適合**：在 Mac 上自己規劃一天，但視窗一多就忘了計畫的人。 - **缺點**：NotchOwl 會讀取你的行事曆，但從不建立或編輯行程，所以「規劃今天」設定的是提醒時間，而不是行事曆上的時間區塊。它無法從工作工具匯入任務，沒有 iPhone、Windows 或網頁版 app，而且還很新：第一版在 2026 年 9 月 15 日推出。 - **連結**：[下載 NotchOwl](/zh-hant/download)，或看看 [12 美元的授權包含哪些內容](/zh-hant#pricing)。 ![「規劃今天」的「只排順序」模式：三項任務依序排列，不設時間也不提醒](/images/blog/zh-hant/plan-order-only.jpg) *「只排順序」只會排好今天清單的順序，不會替任務設定時間或提醒。* ### Morgen：Sunsama 的概念，再加上 AI Planner Morgen 自稱是每日規劃 app，把你最重要的待辦事項、行程和專案放在同一個 app 裡。它可匯入 Google、Outlook、Apple、Fastmail 等行事曆，從 Todoist、Notion、Linear、ClickUp 等工具拉進任務，並提醒你前幾天沒完成的任務。它的 AI Planner 會建議時間區塊、標出可能延誤的任務，並在發生衝突時重新規劃。 - **價格**：根據 2026 年 11 月 [Morgen 的價格頁面](https://www.morgen.so/pricing)，個人方案年繳每月 15 美元（共 180 美元），月繳 30 美元，有 14 天試用，不需信用卡。沒有免費方案。 - **平台**：Mac、Windows、Linux、網頁版與行動裝置。 - **最適合**：喜歡 Sunsama 把行事曆和任務集中在一處，但希望有人幫忙安排時間區塊的人。 - **缺點**：年繳每月只比 Sunsama 便宜 2 美元，月繳反而更貴，而且官網沒有提到像 Sunsama 那樣的引導式儀式。 - **連結**：[morgen.so](https://www.morgen.so) ### Akiflow：所有工具的任務都進同一個收件匣 Akiflow 會把你其他 app 裡的任務收進同一個收件匣，再讓你把它們拖到行事曆上變成時間區塊，並有規劃每天和每週的例行流程。它表示可連接超過 3,000 種工具，Pro 方案還包含 Aki AI 助理，以及給 AI app 用的 MCP 連接器。 - **價格**：根據 2026 年 11 月 [Akiflow 的價格頁面](https://akiflow.com/pricing)，年繳每月 19 美元（共 228 美元），月繳 34 美元，7 天試用需要信用卡，沒有免費方案。AI 會議助理每月另加 19 美元。 - **平台**：macOS 與 Windows 桌面 app、網頁 app，以及需要先使用桌面 app 的 iOS 與 Android app。 - **最適合**：任務來自 Slack、Gmail、Trello 等各種工具的人。 - **缺點**：它反而比 Sunsama 貴。 - **連結**：[akiflow.com](https://akiflow.com) ### Motion：替你排好的行程 Motion 是一款 AI 工作 app，會替你排定任務的優先順序、把任務排進行事曆上的時間區塊，並在情況改變時自動重新規劃一天。 - **價格**：[Motion 的價格頁面](https://www.usemotion.com/pricing)列出個人 Pro AI 年繳每月 29 美元或月繳 49 美元，Business AI 則是年繳每月 39 美元或月繳 69 美元。團隊按席位計費：Pro AI 年繳每月 19 美元或月繳 29 美元，Business AI 為年繳每月 29 美元或月繳 49 美元。截至 2026 年 11 月，有免費試用，沒有免費方案。 - **平台**：Mac 與 Windows 桌面 app、iOS 與 Android app，以及網頁版。Motion 的說明中心把[行動 app](https://www.usemotion.com/help/getting-started/mobile-app) 定位為桌面與網頁 app 的輔助。 - **最適合**：寧可審核排好的計畫，也不想自己從頭排的人。 - **缺點**：採訂閱制，沒有免費方案，而且 AI 功能使用每月點數額度（Pro AI 每席 7,500 點）。 - **連結**：[usemotion.com](https://www.usemotion.com) ### Structured：一整天都在一條時間軸上 Structured 把任務和行程放在同一條垂直時間軸上，一天從上讀到下就像一張時間表，空檔一眼就看得出來。它很適合當時間盒（timeboxing）app：替任務設定開始時間和長度，它就會出現在時間軸上的對應位置。 - **價格**：核心 app 免費。Structured Pro 有月繳、年繳和終身買斷，價格依地區而定；截至 2026 年 11 月，[美國 App Store 頁面](https://apps.apple.com/us/app/structured-daily-planner/id1499198946)顯示終身版為 99.99 美元。 - **平台**：iPhone、iPad、Mac（macOS 15 以上）、Apple Watch、Vision Pro、Android 和網頁版。 - **最適合**：個人規劃，以及在手機上規劃和在電腦上一樣多的人。 - **優點**：收件匣、專注計時器、小工具和即時動態；Pro 增加 AI 規劃與行事曆匯入。 - **缺點**：Structured 沒有提到晚上的收工流程，它的說明中心也表示，Pro 功能 Replan（重新規劃）目前還不支援 Android 和網頁版。 - **連結**：[structured.app](https://structured.app) ### Tiimo：把大任務拆成有時間的小步驟 Tiimo 是一款視覺化每日規劃 app，官方表示是與 ADHD 及自閉症專家共同設計的。它的 AI Co-Planner 會把任務拆成步驟，並估計每一步要花多久，而這正是許多人覺得時間盒最難的部分。以上是關於軟體的實用建議，並非醫療建議。 - **價格**：Tiimo Pro 有月繳和年繳，價格依地區而定。免費版只在 iOS 和 Android 上提供，7 天試用只適用於年繳方案。 - **平台**：iPhone、iPad、Apple Watch、Mac（macOS 15 以上、M1 或更新機型）、Vision Pro、Android 和網頁版。 - **最適合**：面對大任務就卡住的人。 - **缺點**：Mac 和網頁 app 需要 Pro，也沒有公布美國售價。 - **連結**：[tiimoapp.com](https://www.tiimoapp.com) ### Todoist 與 TickTick：平價、可顯示行事曆的清單 如果你主要用的是 Sunsama 的任務清單，改用任務管理 app 會便宜得多。Todoist 的 Beginner 方案免費，可建立 5 個個人專案；根據 [Todoist 的價格頁面](https://www.todoist.com/pricing)，Pro 年繳每月 5 美元（共 60 美元）或月繳 7 美元，增加行事曆版面與任務時長，讓任務可以佔滿一段時間。所有方案都會在「今天」與「即將到來」中顯示 Google 日曆與 Outlook 的行程。TickTick 免費版可建立 9 個清單、每個清單 99 項任務，[TickTick Premium](https://ticktick.com/about/upgrade) 每年 49.99 美元，提供多種行事曆檢視與任務時長；它還內建番茄鐘和習慣追蹤。 - **平台**：兩者都支援 Mac、Windows、Linux、iPhone、iPad、Android 和網頁版。 - **最適合**：想在每台裝置上用同一份清單、只是偶爾排時間區塊的人。 - **缺點**：兩者都沒有引導式規劃儀式或晚上的收工流程。Todoist 沒有專注計時器。 - **連結**：[todoist.com](https://www.todoist.com) 和 [ticktick.com](https://ticktick.com)。想深入了解 Todoist，請看〈[NotchOwl 與 Todoist 比較](/zh-hant/blog/notchowl-vs-todoist)〉。 ### Things 3：一次買斷的安靜「今天」清單 Cultured Code 的 Things 3 以每天早上的挑選為核心：你把當天的待辦挑進「今天」，選用的「今晚」區塊則放只能晚點做的事。行事曆行程會顯示在「今天」的最上方和「即將到來」中。 - **價格**：截至 2026 年 11 月，[Mac App Store](https://apps.apple.com/us/app/things-3/id904280696?mt=12) 上的 Mac 版一次 49.99 美元，iPhone 與 Apple Watch 版 9.99 美元，iPad 版 19.99 美元，Mac 版另有 [15 天試用](https://culturedcode.com/things/support/articles/2803551/)。 - **平台**：Mac、iPhone、iPad、Apple Watch 和 Vision Pro。 - **最適合**：想要 Sunsama 的平靜感、又不想每月付費的 Apple 使用者。 - **缺點**：不能排時間區塊、沒有專注計時器，也沒有共享清單。請看〈[Things 3 替代 app 推薦](/zh-hant/blog/things-3-alternatives-mac)〉。 - **連結**：[culturedcode.com/things](https://culturedcode.com/things/) ### Apple 行事曆搭配提醒事項：你早就有的免費規劃工具 用兩個內建 app，就能免費重現 Sunsama 的核心功能。把任務放在 Apple 提醒事項裡，它有「今天」與「已排程」列表、子任務和共享列表。在 Apple 行事曆的「日」或「週」顯示方式中，從開始時間拖到結束時間就能保留一段時間。在 macOS 15 Sequoia 以上，行事曆也能在對應的時間[顯示已排程的提醒事項](https://support.apple.com/guide/calendar/icl873b9a527/mac)，你還能直接在那裡建立、編輯和完成它們，讓有時間的任務就排在會議旁邊。 - **價格**：免費。 - **平台**：Mac、iPhone、iPad 和 Apple Watch，透過 iCloud 同步。 - **最適合**：在付費買任何 app 之前，先免費試試規劃好的一天。 - **缺點**：沒有儀式、工作量檢查、收工流程或計時器；例行流程得靠你自己建立。 ## 什麼時候該繼續用 Sunsama 對許多人來說，Sunsama 仍然是正確的選擇。 - **你真的會做那套儀式。** 如果你的日子能順利運轉，靠的就是早上的規劃和晚上的收工，那麼這裡沒有哪個 app 能把兩者都學得這麼像。 - **你的工作分散在很多工具裡。** Sunsama 能把 Jira、Linear、Notion、Slack、Asana、Todoist 和 Apple 提醒事項等工具裡的任務拉進同一份計畫。在替代 app 中，Akiflow 和 [Morgen](https://www.morgen.so/integrations) 是專門為了從其他工具拉進任務而打造的，而 Akiflow 更貴；Motion 則透過電子郵件、Siri、API 或 Zapier [接收任務](https://www.usemotion.com/help/settings/integrations/reference-integrations)。 - **你需要雙向行事曆同步。** Sunsama 與 Google、Outlook 和 Apple 行事曆雙向同步，所以排進時間區塊的任務會出現在你原本就在用的行事曆上。 - **你除了 Mac 也用 Windows 或 Linux。** Sunsama 兩者都支援；NotchOwl 和 Things 3 不支援，Tiimo 也只能透過它的[網頁 app](https://www.tiimoapp.com) 使用。 如果問題只是月費，Sunsama 的年繳方案能把每月費用從 22 美元降到 17 美元。 ## 如何挑選 Sunsama 替代 app - **同樣的概念，更便宜**：年繳的 Morgen，或免費的 Apple 行事曆搭配提醒事項。 - **讓軟體替你規劃**：Motion，或 Morgen 的 AI Planner。 - **在手機上規劃**：Structured、Tiimo 或 TickTick。 - **需要幫忙開始動手**：Tiimo 會把任務拆成有時間的小步驟；〈[Mac ADHD app 推薦](/zh-hant/blog/best-adhd-apps-for-mac)〉比較了更多選擇。 - **不想再付月費**：NotchOwl（一次 12 美元）、Things 3（Mac 版一次 49.99 美元）或 Structured 的終身 Pro。更多選擇請看〈[免訂閱的 Mac 買斷 app 推薦](/zh-hant/blog/mac-productivity-apps-no-subscription)〉。 - **計畫搭配計時器**：NotchOwl、Structured、Tiimo 和 TickTick 都內建計時器。 想看更完整的整理，請參考〈[Mac 每日規劃 app 推薦](/zh-hant/blog/best-daily-planner-apps-mac)〉和〈[Mac 時間區塊 app 推薦](/zh-hant/blog/best-time-blocking-apps-mac)〉。 ## 取消 Sunsama 之前 讓新 app 和 Sunsama 並用一週；大多數替代 app 都有試用或免費方案，NotchOwl 的 7 天退款也剛好涵蓋這一週。Sunsama 顯示的 Todoist、Asana 或 Apple 提醒事項任務，其實存放在那些 app 裡，所以如果替代 app 能讀取同樣的來源，就不必重新輸入。不管選哪一個，都要固定一個規劃的時間，並在一天結束時簡短回顧；少了這兩樣，任何規劃 app 都會變成一份你不再打開的清單。 Cal Newport 在與 Andrew Huberman 對談的這段影片（英文）中，說明了一天結束時的收工儀式： [Lower Stress With an End-of-Day Ritual | Dr. Cal Newport & Dr. Andrew Huberman](https://www.youtube.com/watch?v=NsNA8XHbQjQ "Huberman Lab Clips") ## 什麼時候不該選 NotchOwl - **你想在行事曆上放時間區塊。** NotchOwl 無法新增或移動行程。請選 Morgen、Akiflow、Motion 或 Apple 行事曆。 - **你從 Jira、Slack 或電子郵件規劃工作。** NotchOwl 無法從其他工具匯入任務。 - **你在手機上規劃、使用 Windows，或用的是 Intel Mac。** NotchOwl 只支援 Mac，而且需要 Apple 晶片；它只能透過 Apple 提醒事項把任務送到 iPhone。 - **你和團隊一起規劃。** NotchOwl 沒有共享清單。 - **你想先試用再付費。** NotchOwl 沒有試用，只有 7 天退款保證。Structured、Todoist、TickTick 和 Apple 的 app 都可以免費開始用。 ## 常見問題 ### Sunsama 替代 app 推薦哪一款？ 要看你為什麼想換掉 Sunsama。NotchOwl（一次 12 美元）不用訂閱，就能把規劃好的一天放在 MacBook 瀏海裡；Morgen（年繳每月 15 美元）最接近 Sunsama，適合整合多種工具來規劃工作；Motion 會替你排任務；Structured 以及 Apple 行事曆搭配提醒事項則是免費的。 ### 有免費的 Sunsama 替代 app 嗎？ 有。每台 Mac 都內建免費的 Apple 行事曆和 Apple 提醒事項，Structured 的核心 app 免費，Todoist 和 TickTick 也有免費方案。Sunsama 本身沒有免費方案；截至 2026 年 11 月，14 天試用結束後，年繳每月 17 美元，月繳則是 22 美元。 ### 有不用訂閱的 Sunsama 替代 app 嗎？ 有。NotchOwl 一次 12 美元、最多 3 台 Mac，Things 3 的 Mac 版一次 49.99 美元，Structured 則提供終身買斷的 Pro（2026 年 11 月美國 App Store 售價 99.99 美元）。Apple 行事曆和提醒事項是免費的。 ### Akiflow 比 Sunsama 便宜嗎？ 沒有。截至 2026 年 11 月，Akiflow Pro 年繳每月 19 美元（共 228 美元）或月繳 34 美元，Sunsama 則是年繳每月 17 美元（共 204 美元）或月繳 22 美元。Akiflow 的試用期是 7 天，需要信用卡；Sunsama 的試用期是 14 天，不需要信用卡。 ### 哪一款 Sunsama 替代 app 會自動幫我排任務？ Motion。它會排定任務的優先順序、把任務排進行事曆上的時間區塊，並在情況改變時重新規劃一天。Morgen 的 AI Planner 也會建議時間區塊，讓你接受或調整；Sunsama 則是要你在每日規劃時自己把任務排進時間區塊。 ### 不用桌面版，可以直接在 iPhone 上用 Sunsama 嗎？ 一開始不行。Sunsama 的 App Store 頁面表示，你要先在桌面 app 規劃完第一天，才能使用行動 app，並把 iPhone app 定位為輔助工具，而不是替代品。Structured、Tiimo 和 TickTick 則可以完全在手機上使用。