# 如何讓 Mac 外接螢幕也有瀏海（2026）

> Mac 的外接螢幕本身沒有瀏海。NotchOwl 會在每台外接螢幕的選單列頂端畫出一個瀏海，跟著指標在螢幕之間移動，遇到全螢幕時則會自動讓開。

作者：Aditya Jaiswal，NotchOwl 創辦人。發布於 2026-11-12，更新於 2026-11-12。標準網址：https://www.notchowl.com/zh-hant/blog/notch-on-external-monitor

外接螢幕沒有瀏海。MacBook 的瀏海是放置相機的缺口，而桌上的外接螢幕頂端只是一條平整的直線。如果你有在用 Mac 瀏海 app，這點就很重要：你習慣伸手去找的位置在筆電上，但你整天盯著看的螢幕卻在另一個地方。

這篇教學說明 [NotchOwl](/zh-hant) 在外接螢幕上會做什麼、怎麼點幾下就設定好，以及還有哪些 app 也能在第二個螢幕上使用。NotchOwl 是我開發的，所以這裡給它的篇幅最多；最後一段會介紹我能確認的其他選擇。

## 為什麼外接螢幕沒有瀏海，macOS 又是怎麼處理的

之所以會有瀏海，是因為新款 MacBook 的螢幕往上延伸、包住了相機。macOS 用選單列填滿相機兩側的空間。外接螢幕沒有相機缺口，所以它的選單列是一整條橫跨過去，中間是空的。

只要開啟「**顯示器有獨立的空間**」（預設就是開啟），macOS 就會在每個螢幕上顯示選單列。Apple 把這個選項放在「系統設定」›「桌面與 Dock」的「指揮中心」底下。選單列 app 也會把圖示放在每個螢幕的選單列上，所以傳統的選單列 app 本來就能在第二台螢幕上使用。你失去的是瀏海本身：頂端中央一個固定的位置，不必找圖示，指標移過去就好。

## NotchOwl 在外接螢幕上會做什麼

NotchOwl 2.2 讓外接螢幕有了自己的瀏海，2.2.2（2026 年 11 月 5 日）則讓它學會替全螢幕讓路。在目前的版本中：

- **畫出來的瀏海**：NotchOwl 會在外接螢幕選單列的頂端中央畫出一個瀏海，寬度和 MacBook 的差不多。把指標移上去，NotchOwl 就會在那裡打開，顯示你的任務、專注計時器、記事本和接下來的行事曆行程。
- **跟著指標走**：把指標移到另一個螢幕，收合的瀏海、它的專注計時器和下一個提醒都會跟過去。Option–N 會在你目前所在的螢幕上打開 NotchOwl。工作區打開時，或有提醒正在顯示時，它不會跳到別的螢幕。
- **為全螢幕讓路**：外接螢幕上的全螢幕 app，或分割顯示畫面中的兩個 app，可以使用整個螢幕。離開全螢幕後，畫出的瀏海就會回來；在這段期間，頂端邊緣的中央仍然可以打開 NotchOwl。
- **可以固定**：「設定」›「一般」›「顯示於」可以讓 NotchOwl 留在 MacBook 的螢幕上，或某一台外接螢幕上。
- **可以隱藏**：關閉「設定」›「外觀」›「外接顯示器上的瀏海」，就不會畫出任何東西。把指標推到頂端邊緣的中央即可打開 NotchOwl；計時器和提醒也會顯示在那裡。

![NotchOwl 在 1920x1080 外接螢幕上畫出的瀏海，展開成工作區](/images/blog/zh-hant/monitor-notch.jpg)

*在外接螢幕上，NotchOwl 會畫出自己的瀏海，並打開同樣的工作區。*

NotchOwl 在每個螢幕上都是同一個規劃工具，所以在螢幕之間移動時，不需要重新載入或同步任何東西。

![NotchOwl 在外接螢幕頂端畫出的瀏海](/videos/highlights/monitor.mp4 "在外接螢幕上，NotchOwl 會畫出自己的瀏海。")

Table: NotchOwl 在各種螢幕上的樣子與打開方式

| 螢幕 | 你會看到什麼 | 如何打開 NotchOwl |
| --- | --- | --- |
| 有瀏海的 MacBook | 真正的瀏海，專注計時時，計時器會顯示在旁邊 | 把指標移到瀏海上或按一下瀏海，或按 Option–N |
| 沒有瀏海的 Mac 螢幕 | NotchOwl 位於頂端中央、選單列下方 | 按 Option–N，或使用選單列的貓頭鷹 |
| 外接螢幕 | NotchOwl 在選單列頂端畫出的瀏海 | 把指標移到畫出的瀏海上或按一下，或按 Option–N |
| 有全螢幕 app 或分割顯示畫面的外接螢幕 | 離開全螢幕之前沒有瀏海 | 把指標推到頂端邊緣的中央 |
| 關閉「外接顯示器上的瀏海」的外接螢幕 | 不畫任何東西；計時器和提醒顯示在頂端邊緣 | 把指標推到頂端邊緣的中央 |

> NotchOwl 會在外接螢幕的選單列頂端畫出瀏海，跟著指標在螢幕之間移動，而且從 2.2.2 版開始，會為全螢幕 app 和分割顯示畫面讓路。

## 設定方法

1. **確認你的 Mac**：NotchOwl 需要搭載 Apple 晶片、執行 macOS 14 Sonoma 或以上版本的 Mac。這也包括 Mac mini 和 Mac Studio，它們的每個螢幕都是外接螢幕，都會有畫出來的瀏海。
2. **安裝 NotchOwl**：[下載 NotchOwl](/zh-hant/download)，拖到「應用程式」檔案夾並輸入授權金鑰。[設定教學](/zh-hant/setup-license)會一步步帶你完成啟用。
3. **接上外接螢幕**：什麼都不用開啟。把指標移到外接螢幕上，瀏海就會出現在它選單列的頂端中央。
4. **選擇打開方式**：按一下選單列中的貓頭鷹，選擇「**設定…**」，再選「**一般**」，然後把「**打開瀏海的方式**」設為「游標停留」、「按一下」或「按兩下」。如果你常去點選單列，卻不小心打開 NotchOwl，選「按一下」會比較好。
5. **挑選快速鍵**：預設是 Option–N。同一個設定頁中的「**打開的快速鍵**」也提供 Option–P 和 Option–Space。
6. **決定 NotchOwl 要待在哪裡**：在「**顯示於**」中，「自動」會跟著指標走。「內建顯示器」會在 MacBook 開蓋時讓它留在 MacBook 的螢幕上，每台外接螢幕也會依名稱列出。如果選定的外接螢幕拔掉了，NotchOwl 會跟著指標走，直到它重新接上。
7. **選用：隱藏畫出的瀏海**：接上外接螢幕後，「**外觀**」底下會出現「**外接顯示器上的瀏海**」開關。如果你偏好乾淨的頂端邊緣，就把它關掉。

MacBook 闔蓋時，「顯示於」若選的是「內建顯示器」，會改為跟著指標在各台外接螢幕之間移動。

![NotchOwl「一般」設定中展開的「顯示於」選單：自動、內建顯示器、Studio Display](/images/blog/zh-hant/settings-show-on.jpg)

*「設定」›「顯示於」：跟著指標走，或讓 NotchOwl 固定在一個螢幕上。*

## 全螢幕與分割顯示畫面

從 NotchOwl 2.2.2 開始，app 處於全螢幕或分割顯示畫面時，外接螢幕上畫出的瀏海會先讓開，離開後再回來。你的專注計時器會繼續計時，頂端邊緣的中央也仍然能打開 NotchOwl，所以在全螢幕的視訊會議或簡報期間，只要把指標往上一推，就能看到你的清單。每一項變更都列在 [NotchOwl 更新紀錄](/zh-hant/changelog)中。

## 讓外接螢幕有瀏海的其他方法

以下內容依據 2026 年 11 月各 app 的官方網站或原始碼比較而來；價格以 2026 年 11 月為準。

- **[NotchNook](https://lo.cafe/notchnook)**（lo.cafe 開發）表示有沒有瀏海都能用，包括外接螢幕，也可以選擇要在哪些螢幕上顯示。NotchNook Pro 終身授權 19 美元或每月 3 美元，需要 Apple 晶片和 macOS 14.6 或以上版本；NotchNook Classic 終身授權 15 美元或每月 2 美元，也能在 Intel 上執行。兩者都可用於 2 台 Mac，並提供 48 小時免費試用。如果你想在瀏海裡放音樂控制和支援 AirDrop 的檔案收納區，NotchNook 是更好的選擇，這些都是 NotchOwl 沒有的。
- **[Boring Notch](https://github.com/TheBoredTeam/boring.notch)** 免費且開源（GPL-3.0），支援 macOS 14 或以上版本的 Apple 晶片或 Intel Mac。它的設定包括「在所有螢幕顯示」、偏好螢幕，以及自動切換螢幕。Boring Notch 主打音樂控制、檔案架，以及取代音量和亮度 HUD 的介面。開發者註明它沒有用 Apple 開發者帳號簽署，所以第一次打開時 macOS 會跳出警告。
- **單純的選單列 app**：如果你只需要一個圖示，只要「顯示器有獨立的空間」是開啟的，任何選單列 app 都會出現在每個螢幕的選單列上。沒有瀏海可以讓指標停留，但也什麼都不用設定。

如果你想要媒體控制、檔案架、Intel Mac 支援或免費 app，NotchOwl 就不適合你。NotchOwl 是為規劃而生：任務、專注計時器、記事本、提醒，以及未來兩週的唯讀行事曆，一次買斷 12 美元（早鳥價，原價 39 美元），最多可用於 3 台 Mac（見[價格](/zh-hant#pricing)）。想更全面了解這類 app，請看 [Mac 瀏海 app 推薦](/zh-hant/blog/best-notch-apps-for-mac)或[如何讓 Mac 擁有動態島](/zh-hant/blog/dynamic-island-for-mac)。

## 常見問題

### Mac 接上外接螢幕後，螢幕上會有瀏海嗎？

不會。瀏海是部分 MacBook 內建螢幕上的相機外罩，所以外接螢幕的頂端是平直的。不過，NotchOwl 這類瀏海 app 可以在外接螢幕頂端畫出一個瀏海形狀的區域。

### Mac mini 或 Mac Studio 接螢幕也能用 NotchOwl 嗎？

可以，只要是搭載 Apple 晶片、執行 macOS 14 Sonoma 或以上版本的機型。Mac mini 或 Mac Studio 的每台螢幕都是外接螢幕，所以 NotchOwl 會在該螢幕選單列的頂端中央畫出瀏海。

### 為什麼外接螢幕上的 app 進入全螢幕時，NotchOwl 的瀏海就不見了？

從 NotchOwl 2.2.2 開始，外接螢幕上畫出的瀏海會為全螢幕 app 和分割顯示畫面讓路，讓它們使用整個螢幕。把指標推到頂端邊緣的中央，不必離開全螢幕就能打開 NotchOwl。

### 怎麼讓 NotchOwl 只顯示在一個螢幕上？

在 NotchOwl 的「設定」›「一般」›「顯示於」中選擇螢幕：內建顯示器，或依名稱列出的任何已連接螢幕。預設的「自動」會讓 NotchOwl 出現在指標所在的螢幕上。

### 可以關掉 NotchOwl 在外接螢幕上畫的瀏海嗎？

可以。關閉「設定」›「外觀」›「外接顯示器上的瀏海」即可。這樣 NotchOwl 就不會畫出任何東西，把指標推到外接螢幕頂端邊緣的中央就能打開它，計時器和提醒也會顯示在那裡。