# De beste pomodoro-timers voor Mac in 2026 > Pomodoro-timers voor Mac: NotchOwl met een taaktimer in de notch, Be Focused voor klassieke rondes, Focus voor statistieken, TomatoBar gratis in de menubalk. Door Aditya Jaiswal, oprichter van NotchOwl. Gepubliceerd op 2026-11-12, bijgewerkt op 2026-11-12. Canonieke URL: https://www.notchowl.com/nl/blog/best-pomodoro-timer-apps-mac Een pomodoro-timer verdeelt je werk in korte blokken met een vaste tijd en pauzes ertussen. Wil je de timer op je Mac aan je takenlijst koppelen, dan toont NotchOwl (eenmalig $ 12) een aftellende timer naast de notch, vlak bij de taken van vandaag. De pomodorotechniek zelf komt van Francesco Cirillo, die [hem in de jaren tachtig begon te ontwikkelen](https://www.pomodorotechnique.com/what-is-the-pomodoro-technique/). Het klassieke ritme is [25 minuten werken, dan 5 minuten pauze](https://www.pomodorotechnique.com/solutions/pomodoro-classic-timer/); apps zoals Be Focused voegen na een ingesteld aantal rondes een langere pauze toe. Op een Mac is de belangrijkere vraag waar de timer staat: in een eigen venster, in de menubalk of in de notch bovenaan het scherm. Deze lijst behandelt losse timer-apps en notch-apps met een ingebouwde timer. Ik bouw NotchOwl zelf, dus die staat er ook tussen, maar het is geen strikte pomodoro-timer; waar de gespecialiseerde apps beter zijn in rondes en blokkeren, zeg ik dat ronduit. Ik heb prijzen en functies in november 2026 vergeleken op basis van de website, de pagina in de App Store of de GitHub-pagina van elke app. ## Onze keuzes in het kort - **Beste focustimer gekoppeld aan je takenlijst:** NotchOwl, eenmalig $ 12 - **Beste voor klassieke pomodoro met een takenlijst:** Be Focused - **Beste voor statistieken en Apple Watch:** Focus – Deep Work Timer - **Beste om afleiding te blokkeren:** Session - **Beste minimalistische timer voor macOS 26:** Flow - **Beste gratis timer in de menubalk:** TomatoBar - **Beste alles-in-één-notch-app met pomodoro:** NotchNook Pro - **Beste om taken met AI vast te leggen, met een focuswijzerplaat erbij:** Notchable ## Waar let je op bij een focus-app voor Mac? - **Zichtbaarheid:** een timer in de menubalk of de notch blijft in beeld; een timer in een venster raakt ondergesneeuwd. - **Pauzes:** strikte pomodoro-apps zetten ook voor korte en lange pauzes een timer voor je. - **Koppeling met taken:** sommige apps koppelen elke sessie aan een taak. - **Blokkeren:** een paar apps blokkeren afleidende apps en websites. - **Prijs:** de meeste zijn gratis, met een Pro-versie die je als abonnement, eenmalig of op beide manieren kunt kopen. Ken je de methode nog niet, dan legt Francesco Cirillo, de bedenker van de pomodorotechniek, die in deze video (in het Engels) zelf uit: [The Pomodoro® Technique](https://www.youtube.com/watch?v=dnt2lTdcn8g "Francesco Cirillo") ## De beste pomodoro- en focustimers voor Mac ### NotchOwl In NotchOwl, een planner die vanuit de notch opent, staat de focustimer naast de takenlijst van vandaag. Hij telt af vanaf 15, 25, 45 of 60 minuten of een eigen duur, of loopt als stopwatch, voor een taak of helemaal zonder taak. Je kunt pauzeren, hervatten of vijf minuten toevoegen, en als een aftelling afloopt, kies je Ga verder, Neem pauze of Vink af. Neem pauze beëindigt gewoon de sessie; NotchOwl houdt de pauze niet bij. ![De kaart Focus van NotchOwl telt af op 26:58 bij Slides voorbereiden voor designreview, met de knop Pauzeer](/images/blog/nl/focus-running-cinematic.jpg) *Focus op één taak: de timer loopt af op de kaart, en de taak staat op Aan het focussen.* De lopende timer blijft zichtbaar naast de notch, ook naast de notch die NotchOwl op een externe monitor tekent. NotchOwl pauzeert timers als de Mac in de sluimerstand gaat, en Inzichten telt alleen actieve focustijd, naast voltooide taken en je piekuren. Claude kan de timer ook starten, pauzeren of stoppen via de lokale MCP-server van NotchOwl. ![De focustimer van NotchOwl loopt naast de gesloten notch van de MacBook](/videos/highlights/focus.mp4 "Met de notch dicht blijft de timer ernaast in beeld.") Tijdens een sessie kan NotchOwl bruine ruis, roze ruis, regen of oceaan laten horen, door de app zelf gemaakt. In Instellingen › Focus kies je een opdracht die wordt uitgevoerd als een sessie begint, en een andere voor als die eindigt, bijvoorbeeld een opdracht met ‘Stel focus in’ die Niet storen aan- en uitzet. Je kunt ook apps opgeven die je afleiden: open je er een midden in een sessie, dan komt de uil tevoorschijn met Weer aan het werk of Nog 5 min. Dat is een duwtje, geen blokkade. ![De focusinstellingen van NotchOwl met het menu Focusgeluid open: Bruine ruis, Roze ruis, Regen, Oceaan](/images/blog/nl/focus-sounds.jpg) *Kies een geluid om bij te focussen: bruine ruis, roze ruis, regen of oceaan.* > NotchOwl is een Mac-app van eenmalig $ 12 met een focustimer die voor een taak aftelt of als stopwatch loopt, zichtbaar blijft in de notch, pauzeert als de Mac in de sluimerstand gaat en in Inzichten alleen actieve focustijd telt. - **Prijs:** eenmalig $ 12 (getoond als early-birdprijs, normaal $ 39) voor maximaal 3 Macs, met levenslange updates en 7 dagen geld-terug-garantie. Er is geen gratis versie of proefperiode. Bekijk [de prijzen van NotchOwl](/#pricing). - **Platforms:** Macs met Apple silicon en macOS 14 Sonoma of nieuwer. Er is geen iPhone-app; taken komen via de optionele synchronisatie met Apple Herinneringen op je iPhone en Apple Watch, maar de timer werkt alleen op de Mac. - **Beste voor:** wie de timer aan de taken van de dag wil koppelen en altijd in beeld wil hebben. - **Sterke punten:** timer, taken, notities, herinneringen en de activiteiten uit je agenda voor twee weken op één plek; focusgeluiden; een bureaubladwidget Focus die de lopende timer toont; de acties Start focus en Stop focus voor Opdrachten en Siri; werkt zonder notch; je gegevens blijven lokaal. - **Minpunten:** NotchOwl is geen strikte pomodoro-app. Het houdt geen pauzes bij, telt geen rondes, plant geen lange pauzes in en blokkeert geen apps of websites. Geen Intel-versie, geen timer op de iPhone, geen gratis versie. - **Downloaden:** [download NotchOwl](/download) Een gebruiker zei het zo op X: > die focustimer naast de notch past echt veel te goed > > — [Arin Prakash (@hey_arin)](https://x.com/hey_arin/status/2103901144909283778), vertaald uit het Engels Ik kondigde de focustimer naast de notch aan in een updatepost op X: > maak van je saaie MacBook-notch een echte productiviteitswerkplek > > nu met: > - Aanpasbare werkruimte > - Focustimer naast de notch > > — [Aditya Jaiswal (@AdityaShips)](https://x.com/AdityaShips/status/2103873633685037516), de maker van NotchOwl, vertaald uit het Engels ### Be Focused Be Focused, van Denys Ievenko, is een klassieke pomodoro-app met een takenlijst. Je stelt de duur in van werksessies, korte en lange pauzes, het aantal intervallen vóór een lange pauze, en een dagdoel. Vanuit het symbool in de menubalk start, pauzeer of sla je een interval over. - **Prijs:** gratis. Pro kost $ 2,99 per maand, $ 19,99 per jaar (met een proefperiode van 7 dagen) of eenmalig $ 39,99 (november 2026). Een aparte betaalde app, Be Focused Pro – Focus Timer, kost $ 19,99. - **Platforms:** Mac (macOS 12 of nieuwer), iPhone en iPad. Eén Pro-aankoop geldt voor alle drie. - **Beste voor:** wie pomodorocycli volgens het boekje wil, gekoppeld aan taken. - **Sterke punten:** taken met notities, tags en vervaldatums; per taak andere timerinstellingen; globale sneltoetsen, widgets en Opdrachten; apps en websites blokkeren met Pro. - **Minpunten:** twee aparte apps met verschillende prijzen, en dat is verwarrend. Voor synchronisatie, blokkeren en het exporteren van rapporten als CSV heb je Pro nodig, en Pro haalt banners en advertenties weg. - **Downloaden:** [Be Focused in de Mac App Store](https://apps.apple.com/us/app/be-focused-pomodoro-timer/id973134470?mt=12) ### Focus – Deep Work Timer Focus – Deep Work Timer, van Meaningful Things, combineert een pomodoro-timer met het bijhouden van taken, projecten en tijd. De app heeft een flexibele duur voor sessies en pauzes, dag- en weekdoelen, en naast het venster een timer in de menubalk. - **Prijs:** gratis om mee te beginnen. Focus Pro is een abonnement met een proefperiode van 7 dagen; de Amerikaanse App Store noemt $ 6,99 per maand en $ 39,99 per jaar (november 2026). - **Platforms:** Mac (macOS 14 of nieuwer), iPhone, iPad, Apple Watch en Vision Pro, gesynchroniseerd via iCloud. - **Beste voor:** wie op elk Apple-apparaat wil zien hoeveel tijd er in elk project is gaan zitten. - **Sterke punten:** sessies en taken in één app; widgets, live activiteiten, Siri en Opdrachten. Volgens de pagina in de App Store blijven je gegevens op je apparaten en in je eigen iCloud. - **Minpunten:** Pro wordt als abonnement verkocht. De pagina in de App Store noemt het blokkeren van apps of websites niet. - **Downloaden:** [Focus – Deep Work Timer in de Mac App Store](https://apps.apple.com/us/app/focus-deep-work-timer/id777233759?mt=12) ### Session Session, van Translucent, is een focustimer die draait om sessies van 25 of 45 minuten en het blokkeren van afleidingen. Op de Mac kan Session tijdens een sessie afleidende websites en apps blokkeren, de Slack-werkruimtes die je kiest dempen en AppleScript-automatiseringen uitvoeren, zoals Niet storen aanzetten. Na elke sessie vraagt de app waaraan je hebt gewerkt. - **Prijs:** gratis versie met onbeperkte timers voor sessies en pauzes en 2 dagen aan statistieken. Pro kost $ 4,99 per maand of $ 39,99 per jaar (november 2026), met een proefperiode van 7 dagen nadat je een account hebt aangemaakt, en 30% korting voor studenten. Een levenslange optie wordt niet genoemd. - **Platforms:** Mac, iPhone, iPad en Vision Pro. - **Beste voor:** afleiding blokkeren en terugkijken wat elke sessie heeft opgeleverd. - **Sterke punten:** blokkeren en Slack dempen in één app; met Pro worden sessies in Apple Agenda bewaard; de sessietijd staat in de menubalk, waar je de sessie kunt pauzeren of afronden. - **Minpunten:** Pro alleen als abonnement. - **Downloaden:** [stayinsession.com](https://www.stayinsession.com) ### Flow Flow, van Yugen, is een minimalistische pomodoro-timer met werkintervallen, pauzes en meerdere opties voor de duur. Flow kan apps en websites blokkeren, heeft een Commitment-modus voor zelfbeheersing en synchroniseert sessies met Apple Agenda en Apple Gezondheid. - **Prijs:** de basis is gratis (timer, statistieken, pauzeherinneringen). Pro kost $ 2,99 per maand, $ 17,99 per jaar of eenmalig $ 39,99 in de Amerikaanse App Store (november 2026). - **Platforms:** Mac, iPhone, iPad, Apple Watch en Vision Pro. Flow 5.0, verschenen op 26 oktober 2026, vereist macOS 26 of iOS 26. - **Beste voor:** een eenvoudige timer met een levenslange Pro-optie, op een recente versie van macOS. - **Sterke punten:** eigen titels voor sessies; apps en websites blokkeren; reeksen in 5.0; widgets en live activiteiten. - **Minpunten:** Flow 5.0 ondersteunt geen macOS-versies van vóór 26 meer. De site van Flow noemt geen timer in de menubalk. - **Downloaden:** [flow.app](https://www.flow.app) ### TomatoBar TomatoBar is een gratis, open-source pomodoro-timer die alleen in de menubalk staat. Hij heeft instelbare werk- en rustintervallen, optionele geluiden, onopvallende meldingen en een globale sneltoets, en met de link `tomatobar://startStop` start of stop je hem vanuit scripts. - **Prijs:** gratis, MIT-licentie. - **Platforms:** Mac. Installeer hem via de releases op GitHub of met `brew install --cask tomatobar`. - **Beste voor:** een gratis timer zonder account die je niet in de weg zit. - **Sterke punten:** volledig in een sandbox; nergens voor aanmelden; aan te sturen met scripts. - **Minpunten:** geen taken, en er wordt geen statistiekenscherm genoemd. TomatoBar schrijft statuswijzigingen in plaats daarvan naar een JSON-bestand. De nieuwste release, v3.6.1, verscheen in februari 2026. - **Downloaden:** [TomatoBar op GitHub](https://github.com/ivoronin/TomatoBar) ### NotchNook Pro NotchNook, van lo.cafe, maakt van de notch een ‘Nook’ voor bestanden, AirDrop, agenda en meer. NotchNook Pro 2.0, verschenen op 28 oktober 2026, voegde pomodoro en to-do's toe, plus het goedkeuren van commando's van Claude Code en Codex vanuit de notch. De vergelijkingstabel van NotchNook noemt pomodoro en to-do's als Pro-functies. - **Prijs:** Pro kost $ 19 levenslang of $ 3 per maand; Classic kost $ 15 levenslang of $ 2 per maand (november 2026). Eén licentie geldt voor 2 Macs. Alle functies zijn 48 uur gratis, en je kunt binnen 7 dagen je geld terugvragen. - **Platforms:** alleen Mac. Pro vereist Apple silicon en macOS 14.6 of nieuwer. Volgens lo.cafe werken beide edities met of zonder notch, ook op externe monitoren. - **Beste voor:** een pomodoro-timer in een notch-app die ook bestanden, klembordgeschiedenis en programmeeragents afhandelt. - **Sterke punten:** veel functies; knoppen om aan vergaderingen deel te nemen; een proefperiode zonder creditcard. - **Minpunten:** de pagina van lo.cafe beschrijft de duur, pauzes en statistieken van de pomodoro-timer niet. Pro werkt alleen op Apple silicon. Zie [NotchOwl vs NotchNook](/blog/notchowl-vs-notchnook) voor een uitgebreidere vergelijking. - **Downloaden:** [lo.cafe/notchnook](https://lo.cafe/notchnook) ### Notchable Notchable noemt zichzelf de adhd-takenmanager die in de notch van je MacBook woont. De focustimer is een wijzerplaat in horlogestijl die in de notch blijft: je kiest een taak, start, voegt zo nodig vijf minuten toe en drukt op de spatiebalk om te pauzeren. Sinds versie 2.1 maken live activiteiten de notch breder om een lopende sessie te tonen. - **Prijs:** eenmalig. Standard kost $ 19,99 en gebruikt AI in de cloud via de server van Notchable; Lite kost $ 9,99 en gebruikt een AI-model op het apparaat zelf, op Apple silicon. Er is een proefperiode van 3 dagen. - **Platforms:** alleen Mac, macOS 14 of nieuwer. De synchronisatie in twee richtingen met Apple Herinneringen, vermeld bij Standard, brengt je taken naar iPhone en Apple Watch. - **Beste voor:** wie een braindump in de notch wil inspreken of typen en die door AI wil laten sorteren, met een focuswijzerplaat ernaast. - **Sterke punten:** vastleggen met je stem; AI sorteert op datum, prioriteit en inspanning; Insights op het bureaublad met focustijd, reeksen en piekuren. - **Minpunten:** de pagina noemt geen pauze-intervallen. Standard stuurt wat je vastlegt naar de server van Notchable. Zie [NotchOwl vs Notchable](/blog/notchowl-vs-notchable) voor de verschillen tussen de twee. - **Downloaden:** [notchable.com](https://notchable.com) ### Andere notch-apps met een pomodoro-timer Deze notch-apps noemen pomodoro tussen veel andere functies, met weinig details over hoe het werkt. - **Droppy:** eenmalig $ 9,99 voor 2 Macs, macOS 14 of nieuwer. Pomodoro naast een bestandsbakje, klembordgeschiedenis, agenda en het volgen van programmeeragents. [getdroppy.app](https://getdroppy.app) - **MacNotch:** alleen via Setapp, vanaf $ 4,99 per maand. Pomodoro plus een takenlijst die synchroniseert met Herinneringen in macOS. [MacNotch op Setapp](https://setapp.com/apps/macnotch) - **NotchNest:** gratis in de Mac App Store, met $ 2,99 per maand, $ 14,99 per jaar of $ 14,99 levenslang. Pomodoro, AI-klembord, muziekbediening en een bestandsbakje. [NotchNest in de Mac App Store](https://apps.apple.com/us/app/id6747612321) - **NotchBox:** gratis, met een Pro-aankoop van $ 4,99. Pomodoro, bestandsplank, klembord en agenda. [NotchBox in de Mac App Store](https://apps.apple.com/us/app/id6737410946) Download notch-apps alleen van de eigen site van de ontwikkelaar of uit de Mac App Store. In juli 2026 verscheen op X [een nepadvertentie die zich voordeed als de notch-app DynamicLake](https://9to5mac.com/2026/07/02/malware-found-spreading-through-sponsored-ads-on-x/); die leidde naar een nagemaakte site die Mac-malware installeerde. ## Vergelijkingstabel Table: Pomodoro- en focustimers voor Mac vergeleken op prijs, plek van de timer, koppeling met taken, pauzes, blokkeren, statistieken en platforms (november 2026) | App | Prijs | Waar de timer staat | Gekoppeld aan taken | Timer voor pauzes/rondes | Blokkeert apps/sites | Statistieken | Platforms | | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | | NotchOwl | Eenmalig $ 12, maximaal 3 Macs | Notch (getekende notch op monitoren) en een bureaubladwidget | Ja, of zonder taak | Nee | Nee; alleen duwtjes | Actieve focustijd, piekuren | Mac (Apple silicon, macOS 14+) | | Be Focused | Gratis; Pro $ 2,99/maand, $ 19,99/jaar of eenmalig $ 39,99 | Menubalk en venster | Ja | Korte en lange pauzes, rondes vóór een lange pauze | Ja, met Pro | Rapporten; CSV-export met Pro | Mac (macOS 12+), iPhone, iPad | | Focus – Deep Work Timer | Gratis; Pro $ 6,99/maand of $ 39,99/jaar | Menubalk en venster | Ja, taken en projecten | Pauzes; rondes niet vermeld | Niet vermeld | Activiteit en doelen per dag en week | Mac (macOS 14+), iPhone, iPad, Watch, Vision Pro | | Session | Gratis; Pro $ 4,99/maand of $ 39,99/jaar | Menubalk en venster | Legt vast waaraan je werkte | Pauzes; eigen duur met Pro | Ja, met Pro (alleen Mac) | 2 dagen gratis; volledig logboek met Pro | Mac, iPhone, iPad, Vision Pro | | Flow | Gratis; Pro $ 2,99/maand, $ 17,99/jaar of eenmalig $ 39,99 | App; menubalk niet vermeld | Titels voor sessies | Pauzes en cycli | Ja | Sessiestatistieken | Mac (macOS 26+), iPhone, iPad, Watch, Vision Pro | | TomatoBar | Gratis (open source) | Alleen menubalk | Nee | Werk- en rustintervallen | Nee | Alleen JSON-logboek | Mac | | NotchNook Pro | $ 19 levenslang of $ 3/maand | Notch | Niet vermeld | Niet vermeld | Niet vermeld | Niet vermeld | Mac (Apple silicon, macOS 14.6+) | | Notchable | Eenmalig $ 9,99 of $ 19,99 | Notch en bureaubladvenster | Ja | Niet vermeld | Niet vermeld | Focustijd, reeksen, piekuren | Mac (macOS 14+) | ## Menubalk, notch of venster? Een timer in de menubalk is de vertrouwde keuze en werkt op elke Mac. Een timer in de notch gebruikt ruimte die de menubalk niet kan gebruiken, en kan openklappen tot een volledige takenlijst. Een timer in een venster past bij wie meer geeft om gedetailleerde statistieken en blokkeren dan om een aftelling die altijd in beeld is. Voor strikte pomodororondes en lange pauzes kies je Be Focused; Flow Pro voegt eigen sessiecycli toe. Voor een timer naast de taken van je dag past een notch-planner beter. Heb je alleen af en toe een aftelling nodig, dan behandelt [hoe je een timer instelt op de Mac](/blog/how-to-set-a-timer-on-mac) de ingebouwde opties, en [focussen met adhd op je Mac](/blog/how-to-focus-with-adhd-on-mac) combineert een timer met Mac-instellingen die afleiding beperken. Meer opties vind je in [de beste to-do-apps voor de menubalk van je Mac](/blog/best-menu-bar-to-do-apps-mac) en [de beste adhd-apps voor Mac](/blog/best-adhd-apps-for-mac). ## Veelgestelde vragen ### Wat is de beste gratis pomodoro-timer voor Mac? TomatoBar is de beste gratis pomodoro-timer voor Mac als je alleen een timer wilt. Hij is open source onder de MIT-licentie, staat in de menubalk en heeft instelbare werk- en rustintervallen. Be Focused, Session, Flow en Focus – Deep Work Timer hebben ook een gratis versie, met een betaalde upgrade naar Pro. ### Welke pomodoro-apps tonen een timer in de menubalk van de Mac? Be Focused, Focus – Deep Work Timer, Session en TomatoBar zetten allemaal een pomodoro-timer in de menubalk van de Mac. TomatoBar zit alleen daar, terwijl Be Focused, Focus en Session de timer in de menubalk combineren met een volledig venster. ### Kan ik een pomodoro-timer in de notch van mijn MacBook zetten? Ja. NotchOwl, NotchNook Pro, Notchable, Droppy, MacNotch, NotchNest en NotchBox hebben allemaal een focus- of pomodoro-timer in de notch. NotchOwl en NotchNook werken ook op externe monitoren, en Notchable tekent een klein tabje op Macs zonder notch. ### Werkt NotchOwl als pomodoro-timer? Ja, in een eenvoudige vorm. NotchOwl telt af vanaf 15, 25, 45 of 60 minuten of een eigen duur, of loopt als stopwatch, voor een taak of los, en je kunt pauzeren, hervatten en vijf minuten toevoegen. Het kan focusgeluiden afspelen en een opdracht uitvoeren als een sessie begint en eindigt. Pauzes houdt NotchOwl niet bij en rondes telt het niet: Neem pauze beëindigt gewoon de sessie. ### Welke focustimers voor Mac kunnen afleidende websites blokkeren? Session, Be Focused en Flow kunnen tijdens een focussessie afleidende apps en websites blokkeren. Bij Session en Be Focused zit blokkeren in de betaalde Pro-versie. NotchOwl en TomatoBar blokkeren niets, al kan NotchOwl je een duwtje terug naar je taak geven als je een app opent die je op de lijst hebt gezet. ### Is er een pomodoro-app voor Mac die je eenmalig koopt? Ja. In november 2026 verkopen Be Focused en Flow Pro allebei voor eenmalig $ 39,99, Be Focused Pro is een aparte app van $ 19,99, NotchOwl kost eenmalig $ 12 en TomatoBar is gratis. Session en Focus – Deep Work Timer verkopen Pro als abonnement.